fbpx

 

 

Potrzebujesz profesjonalnej pomocy?

Umów wizytę już teraz!

 

Wygodna rejestracja on-line

Rejestracja telefoniczna: 888 444 235

 

 

 

 

Kompleksowa opieka medyczna

 

W naszym centrum medycznym stawiamy na szeroką dostępność do wykwalifikowanych specjalistów różnych dziedzin medycyny, które wzajemnie się uzupełniają. Kierujemy się pasją do medycyny i chęcią niesienia pomocy. 

 

 

 

 

Mierzenie ciśnienia tętniczego
Prawidłowy pomiar ciśnienia tętniczego krwi jest kluczowy dla monitorowania zdrowia serca, szczególnie u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym lub innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić prawidłowo, zgodnie z najnowszymi wytycznymi:

1. Przygotowanie do pomiaru

  • Odpocznij przed pomiarem: Usiądź spokojnie przez co najmniej 5 minut przed pomiarem. Ważne jest, aby nie mierzyć ciśnienia od razu po aktywności fizycznej, jedzeniu lub wypiciu kawy.
  • Unikaj kofeiny i nikotyny na 30 minut przed pomiarem, ponieważ mogą one podnieść ciśnienie krwi.
  • Skorzystaj z toalety przed pomiarem, ponieważ pełny pęcherz może zwiększać wyniki pomiaru.

2. Prawidłowa pozycja ciała

  • Usiądź wygodnie z podpartymi plecami. Nogi trzymaj płasko na podłodze, bez zakładania ich na siebie.
  • Ułóż rękę na wysokości serca: Ręka, na której mierzysz ciśnienie, powinna być oparta, a mankiet na ramieniu znajdować się na wysokości serca.
  • Nie rozmawiaj ani nie poruszaj się podczas pomiaru. Ruch lub stres mogą zakłócać wyniki.

3. Wybór odpowiedniego sprzętu

  • Automatyczny ciśnieniomierz z mankietem na ramię jest zalecany przez większość lekarzy, ponieważ jest bardziej dokładny niż ciśnieniomierze na nadgarstek czy palec.
  • Sprawdź rozmiar mankietu: Mankiet powinien pasować do obwodu ramienia. Zbyt mały lub zbyt duży mankiet może powodować błędne wyniki.

4. Technika pomiaru

  • Umieść mankiet na odsłoniętym ramieniu, około 2-3 cm powyżej łokcia.
  • Zacznij pomiar zgodnie z instrukcją urządzenia. Większość ciśnieniomierzy automatycznych zacznie działać po naciśnięciu przycisku.
  • Zapisuj wyniki: Mierzenie ciśnienia regularnie o tej samej porze dnia jest kluczowe. Zapisz zarówno ciśnienie skurczowe (górne), jak i rozkurczowe (dolne), oraz datę i godzinę pomiaru.

5. Powtarzaj pomiar, jeśli to konieczne

  • Jeśli pomiar wydaje się nieprawidłowy (np. zbyt wysoki), odczekaj kilka minut i spróbuj ponownie. Możesz także wykonać dwa pomiary i zanotować średnią.

6. Regularność pomiarów

  • Mierz ciśnienie codziennie, zwłaszcza jeśli lekarz zalecił monitorowanie w warunkach domowych. Najlepiej robić to o tej samej porze, na przykład rano i wieczorem.

7. Kiedy skonsultować się z lekarzem

  • Jeśli podwyższonemu ciśnieniu tętniczemu krwi towarzyszą objawy, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej lub duszność, skontaktuj się z lekarzem natychmiast.

Przestrzeganie tych zasad pomoże uzyskać dokładniejsze wyniki, które będą przydatne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego lekarza w monitorowaniu zdrowia serca.

Copyright (c) 2024 - Syntemed Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.

https://syntemed.pl